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水素水と水素サプリメントタイプはどちらが安全で抗酸化力が高いの?


水素水と水素サプリメントタイプはどちらが安全で抗酸化力が高いの?

最近、何かと話題になっている「水素」ですが、皆さんは、試されたことがあるでしょうか?

水素は、美容や健康に良いとされていますよね。

抗酸化作用があり、老化防止やダイエットにも効果があると言われていますし、私もかなり興味深いですね。

しかし、かなり話題になっていて、色々な商品が出回っているので、どれを選んだに良いのかわかりません。

1つ1つ試していくのが良いのかと思いつつ、水素水を1杯飲んだからと言って何か効果がすぐに表れるわけではありませんし、長く飲み続けることで少しずつ効果が実感できるものだと思うので、まだ私は試せずにいます。

水素を摂るためには、水素水やサプリメントがあり、多くの種類が売られていますよね。

先程も、水素は抗酸化作用があるという話をしましたが、抗酸化作用とは、体を酸化させてしまう活性酸素とは本来体に必要なもので、免疫機能と一部として体の中の菌類などを駆除してくれる働きがあり、酵素の働きを促進してくれるものです。

体に取り込んで酵素の2パーセント程度は自然に活性酸素になるそうです。

活性酸素は、適量は細胞をほごしてくれますが、毒性が強いので増えすぎると細胞にダメージを与えてしまいます。

細胞を傷つけてしまい、体に様々な不調や老化現象が起こると言われています。

シミやそばかす、癌や糖尿病、動脈硬化などの生活習慣病が代表的ですね。

活性酸素は、普段の生活の中で、例えば紫外線や過度や飲酒・喫煙、加工食品や添加物(乱れた食生活)、ストレスや大気汚染、ハードな運動などです。

これらの影響を受けないように日々を過ごすことが良いのでしょうが、とても無理な話ですよね。

そこで、抗酸化作用のある食品「イチゴ・ブロッコリー・ニンジン・カボチャ・ゴマ・緑茶・紅茶・ルイボスティー」など抗酸化作用のあるものを摂ると良いですね。

これらの食品や飲み物にも抗酸化作用は期待できますが、「水素」は抗酸化作用が強力だと言われているのでオススメです。

抗酸化作用は、アンチエイジングやダイエット、脳の健康や腸内環境の正常化などが挙げられます。

では本題に移ります。

水素水と水素サプリメントでは、どちらが効率的に安全に摂取できるのでしょうか。
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水素たっぷりの美味しいお水メロディアンハーモニーのメリットとデメリットの解決法


水素たっぷりの美味しいお水メロディアンハーモニーのメリットとデメリットの解決法

 

芸能人も多く愛用していると噂の水素水がメロディアンハーモニーです。

 

水素水は抗酸化力が非常に高く、ビタミンCの176倍・ビタミンEの431倍・カテキンの290倍とも言われている驚異のお水です。

 

水素は体中を駆け巡り悪玉である活性酸素を無害にすることができるため、体のデトックス効果を求める方はもちろん、アンチエイジングやダイエットにも効果的です。

 

メリットがたくさんある水素水ですが、デメリットはどうなのでしょうか。
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普通の水素水とルルド水素水の違いは何?


普通の水素水とルルド水素水の違いは何?

 

最近良く目にするようになった水素水ですが、普通の水素水と今話題のルルド水素水では、一体どのように違いがあるのでしょうか。

 

まず、水素水の性質からお話したいと思います。

 

水素をはじめとする気体は、気圧の高いところから低いところに逃げ込む性質がありますよね。
これは、学生時代に授業で習った方も多いと思います。

 

一般的な水素水は電気分解して飲用水にしているため、電気分解した際に水の中の気圧が約30倍に上がってしまい、生成機の中と外の気圧差が大きくなるので、一気に放散してしまい、水素水としての確かな効力が薄れてしまい持続できません。
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ルルド水素水とオゾン水の違いと使い方


ルルド水素水とオゾン水の違いと使い方

 

今話題の水素水サーバールルドですが、この商品には水素水とオゾン水の両方を作り出すことができるという大きなメリットがあります。

 

しかし、水素水とオゾン水。

 

いったいこの2つの水がなんだかよくわからないと思っている方も多いのではないでしょうか。

 

今日は、そんな方のためにも水素水とオゾン水の違いをご紹介していきたいと思います。

 

まず、水素水のイメージは、

 

・アスリートがよく飲んでいる
・美容やダイエットに効果的
・健康維持に役立つ

 

このようなイメージがありますよね。
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水素水サーバールルドの販売店と通販でお得に買う方法


水素水サーバールルドの販売店と通販でお得に買う方法

 

水素水とても話題になっていますよね。

 

メジャーリーガーのイチローさんや、歌手の郷ひろみさん。

 

そして、女優の藤原紀香さんやモデルのSHIHOさんなんかも水素水愛用者として有名です。

 

これらの方々に共通しているのは若さですよね。

 

イチローさんは引退されてもおかしくない年齢なのに現役選手として今でも若い人に負けない活躍をされていますし、藤原紀香さんやSHIHOさんなどは年齢に負けない美肌の持ち主です。

 

水素水は、体内の活性酸素を中和して細胞のサビ付きを防ぐ効果があるので、いつまでも若々しくいたいと望む方には最適です。

 

そんな水素水を手軽に家で楽しめると好評なのが、水素水サーバー「ルルド」です。
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